Psychologische Flexibilität und Kreativität

In der Auseinandersetzung mit Kunst, fernöstlichen Weisheitslehren und psychologischen Konzepten hat mich stets die Frage beschäftigt, wie wir die innere und äussere Welt so gestalten können, dass mehr Zufriedenheit, Sinn und Lebendigkeit entstehen. Kreativität bedeutet für mich nicht nur künstlerischer Ausdruck, sondern auch bewusstes Gestalten des eigenen Lebens: Präsent im Hier und Jetzt, offen für Veränderung, verbunden mit sich selbst und anderen – und orientiert an den eigenen Werten.

Was uns Erwachsenen oft schwerfällt, gelingt Kindern in manchen Momenten noch ganz selbstverständlich: Präsent zu sein, sich offen und mit Freude auf das Erleben einzulassen – oft mit einer Unmittelbarkeit, die berührt. In der Arbeit mit Kindern habe ich viel über diese Qualität gelernt. Diese Erfahrung prägt auch meine therapeutische Haltung: authentich, mitfühlend und offen für das was sich im Moment zeigt – im Kontakt mit sich selbst und mit anderen.

Mein Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit, Selbstmitgefühl und Gestaltungskraft zu begleiten – achtsam und wertschätzend.